Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Placki cukiniowe
- oliwa z oliwek, do natłuszczenia blachy
- 100 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 20 g cebuli szalotki
- 80 g pora, tylko białej części, pokrojonego na 4 cm kawałki
- 250 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 20 g masła
- 120 g mąki pszennej, pełnoziarnistej
- 2 jajka
- 2 łyżki śmietany, 36% tłuszczu
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dip bazyliowy
- 12 liści bazylii, świeżych
- 240 g twarogu, półtłustego, pokrojonego na kawałki
- 80 g śmietany, 12% tłuszczu
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcje
- Calorías
- 1736.9 kJ / 415.1 kcal
- Proteína
- 23.8 g
- Carbohidratos
- 33.7 g
- Grasa
- 20.6 g
- Grasa saturada
- 11.5 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sodio
- 1204.9 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1h 10min
Placki cukiniowo-ziemniaczane
1h
Placki dyniowe z parmezanem
45min
Frittata z cukinią
55min
Placki z batatów i sos z rabarbaru
35min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Placek z cukinią
1h 25min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min
Kulki z cukinią i serem feta
40min
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55min