Zupa z pieczonej dyni
TM6 TM5

Zupa z pieczonej dyni

4.4 ( 1.2K valoraciones )

Ingredientes

  • 1000 g dyni hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia dyni
  • ½ łyżeczki tymianku, suszonego plus dodatkowa ilość do posypania dyni
  • ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego plus dodatkowa ilość do posypania dyni
  • 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do posypania dyni
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego
  • 90 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    o 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l) bezglutenowa, pokruszona
  • ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • 650 g wody
  • 150 g mleka 3,2 % tłuszczu
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego

Inf. nutricional
por 1 porcję
Calorías
100.9 kcal / 422.1 kJ
Proteína
2.2 g
Grasa
5.8 g
Carbohidratos
11.8 g
Fibra
1.3 g
Grasa saturada
1.3 g
Sodio
317.4 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas