Jiu Hu Char (Tumis Bengkuang dengan Sotong)

Jiu Hu Char (Tumis Bengkuang dengan Sotong)

5.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 35min

6 porsi

Ingredientes

bengkuang dikupas, potong block sesuai ukuran corong
500 g
wortel dikupas
100 g
kol putih potong wedges sesuai ukuran corong
100 g
bawang putih
20 g
bawang merah
30 g
minyak sayur
20 g
jamur kering direndam hingga lunak, potong kecil-kecil
30 g
sotong suwir kering dibilas
20 g
fillet dada ayam, tanpa kulit potong strip (3-5 mm)
100 g
saus tiram sesuai selera
20 g
kecap asin sesuai selera
40 - 50 g
pasta kaldu ayam (lihat tips)
1 sdt
1 sdt kaldu jamur bubuk
lada putih bubuk
1 jumput

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsi

Proteína 9 g

Calorías 494 kJ / 118 kcal

Grasa 4 g

Fibra 1 g

Carbohidratos 12 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Masakan Asia Sehari-hari dengan Alat Pemotong Thermomix® 15 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Sayur Lodeh

Sayur Lodeh

45min

Pasta Ragout Sayur

Pasta Ragout Sayur

Ninguna calificación

Pasta dengan Sayuran

Pasta dengan Sayuran

Ninguna calificación

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Ninguna calificación

Tumis Tahu dan Jamur

Tumis Tahu dan Jamur

25min

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

20min

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

25min

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Ninguna calificación

Tumis Pepaya Muda

Tumis Pepaya Muda

Ninguna calificación

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

Ninguna calificación

Sweet and Sour Tofu Bowl

Sweet and Sour Tofu Bowl

1h 50min

Couscous tahini bowl

Couscous tahini bowl

Ninguna calificación

Mostrar todo

Mostrar todo