Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ragout
- 30 g minyak zaitun
- 1 siung bawang putih
- 50 g bawang bombai iris-iris
- 50 g seledri import iris-iris (2 cm)
- 50 g wortel iris-iris (2 cm)
- 50 g zukini iris-iris (2 cm)
-
400
g saus tomat
o saus marinara - 100 g air
- 1 sdt garam laut
- 5 daun basil segar tambahkan untuk hiasan
Pasta
- 1000 g air
- ½ sdt garam laut
- 320 g pasta kering (contoh: penne)
- Inf. nutricional
- por 1 porsi
- Calorías
- 407 kcal / 1713 kJ
- Proteína
- 12 g
- Grasa
- 10 g
- Carbohidratos
- 63 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Sodio
- 749 mg
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