Telur kukus warna-warni, nasi merah dan susu kedelai

Telur kukus warna-warni, nasi merah dan susu kedelai

5.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 7h 30min

4 porsi

Ingredientes

Beras Merah

kacang kedelai dicuci, direndam selama 6 jam atau semalaman
50 g
kacang hitam, kering dicuci, direndam sebelumnya selama 6 jam atau semalaman
50 g
gandum kasar (biji gandum), dicuci, direndam sebelumnya selama 6 jam atau semalaman
25 g
beras merah
200 g

Telur Kukus Warna Warni

minyak sayur
5 g
wortel dicuci, dikupas, potong dadu (sekitar 1 cm)
30 g
edamame
30 g
jagung pipil
30 g
telur
3
garam
½ sdt
kecap asin
5 g
air
200 g
rumput laut, lembaran potong kecil-kecil untuk taburan
¼ - ½ sdt

nasi merah rebus & telur kukus warna warni

air
1400 g

Susu kedelai beras dua warna

jujube (kurma merah) cuci
25 g
air
1000 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsi

Sodio 124.6 mg

Proteína 20.3 g

Calorías 1674.4 kJ / 400.6 kcal

Grasa 10.7 g

Fibra 8.6 g

Grasa saturada 144.6 g

Carbohidratos 57.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Menu Sehat - Pasca Melahirkan 22 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Sohun Goreng

30 min

Salmon Scotch Eggs dengan Saus Mustard Madu

No ratings

"Daging" Suwir Barbekyu

30 min

Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah

No ratings

Galette Tomat dengan Ampas Almond

No ratings

Telur Gulung Ham dan Bayam

No ratings

Overnight Oats dengan Beri-Berian

4 h 15 min

Roti Pizza Kembang Kol

No ratings

Mi Sop Medan

1 h 40 min

Pizza khas Chicago (Chicago-Style Deep Dish Pizza)

2 h 50 min

Japchae Vegetarian

45 min

Mi Cabai dan Kacang dengan Tahu dan Minyak Cabai

30 min

Mostrar todo

Mostrar todo