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Matcha-Beeren-Smoothie
5.0 1 valoración
Prep. 5min
Total 10min
4 Gläser
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Ingredientes

  • Mandeldrink
    500 g
  • Blaubeeren, TK
    300 g
    300 g Beeren, gemischt, TK
  • Banane (ca. 1 durchschnittlich große), in Stücken
    120 g
  • Matchapulver
    1 TL
  • Zimt, gemahlen
    ¼ TL
  • Ingwer, getrocknet, gemahlen
    ¼ TL
  • Chiasamen
    1 EL
  • Honig
    2 EL
  • Salz
    1 Prise

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Glas

Sodio 129 mg
Proteína 2 g
Calorías 564 kJ / 134 kcal
Grasa 3 g
Fibra 4 g
Grasa saturada 0 g
Carbohidratos 29 g

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