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Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
Prep. 10min
Total 15min
2 Portionen
Ingredientes
-
20 g Erdbeeren, gefriergetrocknetHimbeeren gefriergetrocknet20 g
-
Erdbeeren und etwas mehr zum Garnieren250 g
-
Himbeeren und etwas mehr zum Garnieren150 g
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Blaubeeren und etwas mehr zum Garnieren100 g
-
Banane in Stücken1
-
Haferflocken und etwas mehr zum Garnieren110 g
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)150 g
-
35 - 40 g HonigAgavendicksaft35 - 40 g
-
Cashewkern, ungeröstet40 g
-
rote Johannisbeeren (opcional)20 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
29 mg
Proteína
9 g
Calorías
1571 kJ /
374 kcal
Grasa
14 g
Fibra
14 g
Grasa saturada
7 g
Carbohidratos
43 g
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