Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 Bananen, davon 1½ in Stücken und ½ in Scheiben
- 200 g Blaubeeren, TK
- 150 g Himbeeren, frisch
- 4 EL Haferflocken
- 150 g Mandeldrink
- 50 g Blaubeeren, frisch
- 2 EL Schokoladenraspeln, weiß
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1485 kJ / 355 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 75 g
- Grasa
- 7 g
- Grasa saturada
- 3 g
- Fibra
- 14.1 g
- Sodio
- 58 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2h 30min
Mango-Kokos-Bowl
10min
Schoko-Bananen-Pudding-Oats
30min
Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
5min
Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl
10min
Avocado-Kiwi-Bowl
10min
Ananas-Pfirsich-Bowl
10min
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10min
Himbeer-Kokos-Oats
8h
Frühstück im Schlaf
8h