Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 g Milch
-
50
g Honig
o 40 g Zucker -
75
g Himbeeren, frisch oder TK
o 1 Banane, in Stücken - 1 TL Zimt
- 180 g Naturjoghurt
- 160 g Haferflocken, kernig
- 30 g Chiasamen
- 200 g gemischtes frisches Obst, in Stücken
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1166 kJ / 279 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 44 g
- Grasa
- 8 g
- Grasa saturada
- 4 g
- Fibra
- 5.6 g
- Sodio
- 185 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Kickstarter-Müsli
10min
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10min
Kunterbunte Frühstücksgläser
15min
Dschungel Porridge
20min
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2h 30min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2h 15min
Schoko-Bananen-Pudding-Oats
30min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Leichtes Müsli à la Steffi
8h 10min
Overnight Müsli
8h
Himbeer-Kokos-Oats
8h