Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 g Milch
-
50
g Honig
o 40 g Zucker -
75
g Himbeeren, frisch oder TK
o 1 Banane, in Stücken - 1 TL Zimt
- 180 g Naturjoghurt
- 160 g Haferflocken, kernig
- 30 g Chiasamen
- 200 g gemischtes frisches Obst, in Stücken
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1166 kJ / 279 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 44 g
- Grasa
- 8 g
- Grasa saturada
- 4 g
- Fibra
- 5.6 g
- Sodio
- 185 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Leichtes Müsli à la Steffi
8h 10min
Orangen-Kokos-Porridge
20min
Schoko-Bananen-Pudding-Oats
30min
Apfel-Birnen-Porridge
30min
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10min
Overnight Müsli
8h
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15min
Kunterbunte Frühstücksgläser
15min
Himbeer-Kokos-Oats
8h
Bircher-Heidelbeer-Müsli
20min
Blaubeer-Bananen-Bowl
10min