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Schoko-Erdnuss-Oats

Schoko-Erdnuss-Oats
4.5 464 valoraciones
Prep. 15min
Total 8h 5min
4 Portionen
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Ingredientes

  • Zartbitter-Schokolade in Stücken
    40 g
  • Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
    50 g
  • Haferflocken, zart
    120 g
  • Chiasamen
    20 g
  • Milch
    370 g
  • Agavendicksaft
    20 g
  • Kakao
    1 geh. TL
  • Bananen in Scheiben (5 mm)
    2

Inf. nutricional por 1 Portion

Calorías 403 kcal / 1686 kJ
Proteína 14 g
Grasa 18 g
Carbohidratos 43 g
Fibra 8.7 g

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