Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g Mango, TK, in Stücken
- 1 Banane, in Stücken (ca. 100 g)
- 1 Orange, in Stücken (ca. 150 g)
- 150 g Wasser
- 20 g Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Garnieren
-
20
g Weizenkleie
o 20 g Haferkleie - 2 EL Mandeln, gehackt
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1295 kJ / 310 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 11.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2h 10min
Schoko-Erdnuss-Oats
8h 5min
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15min
Yellow Smoothie Bowl
2h 20min
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10min
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Blaubeer-Bananen-Bowl
10min
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15min
Himbeer-Kokos-Oats
8h