Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Avocado in Stücken
- 30 g Babyspinat, frisch
- 150 g Wasser
- 300 g Bananen, reif in Stücken, gefroren
- 1 - 2 TL Matchapulver
- 1 EL Chiasamen
- 1 TL Vanilleextrakt
-
10
g Ahornsirup
o 10 g Agavendicksaft - 40 g Blaubeeren
- 40 g Erdbeeren in Scheiben
- 2 EL Bananenchips
- 2 EL Kokosflocken
- 2 EL Pistazien, gehackt
- 2 TL Kakaonibs
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 534 kcal / 2233 kJ
- Proteína
- 9 g
- Grasa
- 32 g
- Carbohidratos
- 45 g
- Fibra
- 15.2 g
- Grasa saturada
- 10 g
- Sodio
- 19 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Süße Frühstückspizza
35min
Ananas-Pfirsich-Bowl
10min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2h 15min
Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl
10min
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2h 30min
Avocado-Kiwi-Bowl
10min
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15min
Himbeer-Pistazien-Energyballs
15min
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10min
Kickstarter-Müsli
10min
Green Powersmoothie
5min
Blaubeer-Bananen-Bowl
10min