![Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/14B59113-F495-4E67-96A9-C5C8DFC1C1C7/Derivates/F436E097-B9B9-405E-9295-962D98E728A0.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Somon ve Kaplaması
- 100 g beyaz tost ekmeği, küçük parçalara bölünmüş
- 1 yk esmer şeker
- 10 g maydanoz, taze, sadece yaprakları
-
1
misket limonu, şeritler halinde soyulmuş, sadece yeşil kısımları
o 1 limon, şeritler halinde soyulmuş, sadece sarı kısımları - 60 g hardal
- 15 g tereyağı, yumuşak
- 1 tk tuz
- 1 tutam karabiber
- 4 somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 130 g, en kalın kısımları yakl. 3 cm)
- 2 - 3 yk file badem veya pirinç badem
Yeşil Püre
- 30 g zeytinyağı
- 30 g soğan, dörde bölünmüş
- 200 g dondurulmuş bezelye, çözdürülmüş
- 200 g patates, küçük parçalara bölünmüş (1 cm)
- 120 g süt
- 1 tk tuz
- 1 tutam karabiber
- 150 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
- 20 g tereyağı, yumuşak
- 1 tutam muskat, toz
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 2823.5 kJ / 674.8 kcal
- Proteína
- 41.4 g
- Carbohidratos
- 38.5 g
- Grasa
- 40.4 g
- Grasa saturada
- 11.2 g
- Fibra
- 7.5 g
- Sodio
- 1587.4 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Buharda Pişmiş Somon
30min
Mantarlı Risotto
40min
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1h 5min
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50min
Mantarlı Risotto (2 porsiyon)
35min
Frambuazlı Mojito Mokteyl
10min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
Ninguna calificación
Sebzeli Karides
40min
Beşamel Soslu Somon ve Brokoli
30min
Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş
1h 45 min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h