Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 140 g ay çekirdeği içi
- 160 g keten tohumu
- 140 g susam
- 220 g mısır unu
- 1 ½ tk tuz
- 110 g ayçiçek yağı
- 500 g su, kaynar
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 2221.4 kJ / 530.9 kcal
- Proteína
- 12.8 g
- Carbohidratos
- 33.7 g
- Grasa
- 41.3 g
- Grasa saturada
- 4.5 g
- Fibra
- 11.3 g
- Sodio
- 449.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Bol Tahıllı Kraker
30min
Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek
1h 50min
Füme Somon ve Kabaklı Makarna
35min
Avokadolu Humus
15min
Hindistan Cevizi Yoğurdu
12h 25min
Vegan Çedar Peyniri
3h 10min
Taze Otlu Fasulye Köftesi
25min
Çavdarlı Yassı Ekmek
2h 10min
Vejetaryen Pancarlı Burger
3h 25min
Yulaflı Tereyağlı Kurabiye
50min
Yulaflı Muzlu Kek
2h
Sotelenmiş Biberler (400 g)
25min