Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g Reis
- 1 - 2 Kardamomkapseln (siehe Tipp)
- 500 g Obst, geschält, in Stücken (3-4 cm), z.B. Äpfel, Birnen, Bananen, Melonen, Mango
- 20 - 50 g Wasser, je nach Wassergehalt der Früchte
-
1 - 2
TL Zucker
o 1 - 2 TL Honig
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 270 kJ / 65 kcal
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 0 g
- Grasa saturada
- 0 g
- Fibra
- 1 g
- Sodio
- 4 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45 min
Schwarzbrotknödel mit Käse und Wurzelgemüse
45 min
High Protein Brot (glutenfrei)
9h 30min
Apfelpunsch-Sirup
45 min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50 min
Mühlviertler Leinölerdäpfel
15 min
Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen
15 min
Maronihonig
15 min
Basen-Müsli
10 min
Cranberry-Rosmarin-Limonade
5min
Rahmkipferl mit Marmeladefüllung
35 min
Sommerporridge
25 min