Soufflé de bacalhau e tomate seco

Soufflé de bacalhau e tomate seco

4.4 73 valoraciones

Prep. 5min

Total 1h

6 doses

Ingredientes

queijo Emmental
50 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
100 g
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
salsa só as folhas
5 pés de
manteiga mais q.b. p/ untar
50 g
bacalhau demolhado e desfiado bem esprimido
400 g
folha de louro
1
Pimenta q.b.
sal
1 c. chá de
farinha mais q.b. p/ polvilhar
60 g
leite
300 g
noz-moscada
1 pitada de
gemas de ovo
6
claras de ovo
6

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 5172.9 mg

Proteína 53.3 g

Calorías 1837.9 kJ / 439.3 kcal

Grasa 16.4 g

Fibra 1.7 g

Grasa saturada 8.4 g

Carbohidratos 17.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

150 receitas - As melhores de 2015 151 Recetas
Portugal

Faz o que te apetece 165 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Quiches de legumes sem massa

50min

Açorda alentejana de bacalhau

30min

Mousse de abacate

5min

Gelado de cereja

24h

Margarita de toranja e romã

Ninguna calificación

A 1ª bolacha

20min

Sumo de manga e pimenta-de-caiena

10min

Bolo de tangerina

50min

Quiche limpa-frigorífico do Natal

1h

Quiche de legumes com base de azeitona

55min

Pão de centeio e aveia

1h 30min

Empada de frango e alho-francês

50min