'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 20min

6 porții

Ingredientes

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (opcional) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 5.3 g

Calorías 686 kJ / 165 kcal

Grasa 10 g

Carbohidratos 10.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Super Salate 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Focaccia cu pere și Gorgonzola

2h 15min

Mere caramelizate

1h 45min

Aluat fraged fără gluten

35min

Panna cotta de nuci caju cu sos de zmeură

3h 20min

Cocktail de mere, căpșune și ghimbir

5min

Iaurt cu afine

13h

Turtă dulce de Crăciun (Polonia)

1h 25min

Înghețată de alune fără ou

10h 20min

Punci de mere

30min

Plăcintă cu pere și cremă de brânză

50min

Pizza-curcubeu cu legume

1h 40min

Fursecuri cu banană și nuci

25min