Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 240 g năut fiert (greutate după scurgere)
- 30 g ulei de măsline
- 1 cățel de usturoi
- 2 linguri zeamă de lămâie
- 1 ½ lingură tahini
- ½ linguriță sare de mare
- apă clocotită
- apă
- cuburi de gheață
- 6 frunze salată iceberg, mari
- 135 g morcovi, descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
- 150 g ardei grași roșii, curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
- 12 fire coriandru, frunze proaspete
- 6 linguri creson
- 6 lingurițe semințe de chia
- 60 g ananas proaspăt, tăiat cubulețe (1 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 686 kJ / 165 kcal
- Proteína
- 5.3 g
- Carbohidratos
- 10.3 g
- Grasa
- 10 g
En colecciones
Recetas alternativas
Borș ucrainean
35min
Cremă de lămâie cu biscuiți
Ninguna calificación
Nuci caju cu cocos, limetă și chilli jalapeño
Ninguna calificación
Sos cu ardei grași roșii și măr
Ninguna calificación
Băutură răcoritoare cu căpșune
10min
Gyoza cu porc și sos cu soia
Ninguna calificación
Pesto cu rucola și chilli
10min
Ciocolată fierbinte cu whisky, bezea și scorțișoară
15min
Înghețată de cafea și alune de pădure cu bezele prăjite
Ninguna calificación
Mini focacce
3h 30 min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Smoothie roz
Ninguna calificación