Dispositivos y accesorios
Überbackener Kabeljau auf Spitzkohl mit Basmatireis
Prep. 30min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
-
Petersilie, frisch Blättchen und Stängel15 g
Kabeljau auf Spitzkohl
-
60 g Emmentaler Käse, in Stücken (2-3 cm)Gruyère Käse in Stücken (2-3 cm)60 g
-
Olivenöl20 g
-
Butter in Stücken45 g
-
Lauch in Ringen (2 cm)150 g
-
Salz2 ½ TL
-
körniger Senf10 g
-
550 g Weißkraut, in Streifen (ca. 3 mm x 5 cm)Spitzkraut in Streifen (ca. 3 mm x 5 cm)550 g
-
Schlagobers150 g
-
Milch150 g
-
Eidotter2
-
Maisstärke15 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst25 g
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack3 - 5 Prisen
-
600 - 700 g Seehechtfilets, ohne Haut, (ca. 2 große Stücke, je ca. 300-350 g, ca. 3 cm dick, Sushiqualität)Kabeljaurückenfilets ohne Haut, (ca. 2 große Stücke, je ca. 300-350 g, ca. 3 cm dick, Sushiqualität)600 - 700 g
Reis und Fertigstellung
-
Wasser1000 g
-
Salz1 ½ TL
-
Olivenöl20 g
-
Basmatireis220 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
2633 mg
Proteína
43 g
Calorías
3411 kJ /
815 kcal
Grasa
43 g
Fibra
5.4 g
Grasa saturada
20 g
Carbohidratos
64 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Garantiert gelungen!
71 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Mariniertes Ofengemüse
50min
Schweinefilet aus dem Ofen mit Reis
1h 20min
Kabeljau mit Parmesankruste und Lauch-Couscous
50min
Spargel-Flammkuchen mit Kräutersauce und Schinken
1h 40min
Lammragout mit Sellerie-Püree
1h 10min
Ofenlachs mit Kräuter-Pesto
50min
Den Helder (Matjes-Tatar)
35min
Lachs mit Apfeltopping, Brokkoli und Reis
45min
Lachs mit Mandelkruste und Erbsen-Spinat-Püree
1h
Pizza mit Fenchel und Salsiccia
1h 40min
Lachs auf Lauch-Frischkäsebett mit heurigen Erdäpfeln
1h
Entenbrust mit Pastinakenpüree und Rotweinreduktion
1h