Dispositivos y accesorios
Überbackener Kabeljau auf Spitzkohl mit Basmatireis
Prep. 30min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
-
Petersilie, frisch Blättchen und Stängel15 g
Kabeljau auf Spitzkohl
-
60 g Emmentaler Käse, in Stücken (2-3 cm)Gruyère Käse in Stücken (2-3 cm)60 g
-
Olivenöl20 g
-
Butter in Stücken45 g
-
Lauch in Ringen (2 cm)150 g
-
Salz2 ½ TL
-
körniger Senf10 g
-
550 g Weißkraut, in Streifen (ca. 3 mm x 5 cm)Spitzkraut in Streifen (ca. 3 mm x 5 cm)550 g
-
Schlagobers150 g
-
Milch150 g
-
Eidotter2
-
Maisstärke15 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst25 g
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack3 - 5 Prisen
-
600 - 700 g Seehechtfilets, ohne Haut, (ca. 2 große Stücke, je ca. 300-350 g, ca. 3 cm dick, Sushiqualität)Kabeljaurückenfilets ohne Haut, (ca. 2 große Stücke, je ca. 300-350 g, ca. 3 cm dick, Sushiqualität)600 - 700 g
Reis und Fertigstellung
-
Wasser1000 g
-
Salz1 ½ TL
-
Olivenöl20 g
-
Basmatireis220 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
2633 mg
Proteína
43 g
Calorías
3411 kJ /
815 kcal
Grasa
43 g
Fibra
5.4 g
Grasa saturada
20 g
Carbohidratos
64 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Garantiert gelungen!
71 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Lachs mit Apfeltopping, Brokkoli und Reis
45min
Englisches Senfgemüse (Piccalilli)
12h 35min
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
45min
Erdäpfel-Kürbis-Gratin
1h
Lachs mit Tomatenkruste und Gemüsereis
45min
Spargeln mit Kartoffeln und Joghurthollandaise
45min
Kabeljau mit Parmesankruste und Lauch-Couscous
50min
Dorsch-Curry
35min
Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln
1h
Lachs mit Mandelkruste und Erbsen-Spinat-Püree
1h
Lachs auf Lauch-Frischkäse mit Frühkartoffeln
1h
Lachs auf Lauch-Frischkäsebett mit heurigen Erdäpfeln
1h