Dispositivos y accesorios
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
Prep. 15min
Total 50min
4 bucăți
Ingredientes
-
bulgur (vezi recomandare)70 g
-
apă clocotită120 g
-
ardei grași, diferiți4
-
cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)2
-
frunze de mentă proaspătă10 g
-
pătrunjel verde tăiat bucăți (2 cm)120 g
-
roșii, bine coapte tăiate sferturi, curățate de semințe200 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
lămâie coaja rasă fin și 30 g zeamă1
-
mix de condimente Baharat (opcional) (vezi recomandare)1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
castraveți tăiați cubulețe (5 mm)100 g
-
boabe de rodie (opcional)80 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 bucată
Proteína
5 g
Calorías
1073 kJ /
258 kcal
Grasa
14 g
Carbohidratos
23 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vine, vine primăvara!
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata
1h 25min
Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi
1h 30min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35min
Salată colorată de orez cu ton
40min
Ruladă de vită cu castraveți murați și varză roșie
Ninguna calificación
Bol cu somon și fasole neagră
35min
Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola
10min
Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă
1h
Măsline marinate cu portocale
10min
Hummus din sfeclă
15min
Tocană mexicană de pui
40min
Pate de ciuperci
1h 30min