Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g bulgur (vezi recomandare)
- 120 g apă, clocotită
- 4 ardei grași, diferiți
- 2 cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)
- 10 g frunze de mentă proaspătă
- 120 g pătrunjel verde, tăiat bucăți (2 cm)
- 200 g roșii, bine coapte, tăiate sferturi, curățate de semințe
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- 1 lămâie, coaja rasă fin și 30 g zeamă
- 1 linguriță mix de condimente Baharat (vezi recomandare)
- ½ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 100 g castraveți, tăiați cubulețe (5 mm)
- 80 g boabe de rodie
- Inf. nutricional
- por 1 bucată
- Calorías
- 1073 kJ / 258 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 23 g
- Grasa
- 14 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Pate de ciuperci
1h 30min
Mantecados (Biscuiți andaluzieni cu unt)
2h
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35min
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
Ninguna calificación
Terină de somon cu smântână cu piper
1h 20min
Cocktail cu merișoare și grapefruit
Ninguna calificación
Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki
8h 30min
Rulade mediteraneene de curcan
45min
Biscuiți falafel
40min
Căpșune gătite sous-vide, cu mousse de ciocolată albă
2h
Broccoli cu lămâie și usturoi
20min
Biscuiți cu unt de arahide
45min