Dispositivos y accesorios
Chou fermenté
Prep. 30min
Total 48h 30min
700 g
Ingredientes
-
500 g de chou de Savoie coupé en quartiers (3 cm x 5 cm, pour la partie large de la goulotte), ne pas séparer les feuilles
-
200 g de carottes
-
1 c. à soupe de sucre en poudre
-
3 cm gingembres frais pelé et coupé en tranches (2 mm)
-
2 gousses d'ail
-
1000 g d'eau
-
20 g de sel
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 100 g
Sodio
3028.7 mg
Proteína
1.3 g
Calorías
166.4 kJ /
39.8 kcal
Grasa
0.2 g
Fibra
2.7 g
Grasa saturada
0 g
Carbohidratos
9.4 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Salades avec une touche de probiotiques
7 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Crêpes au kimchi et aux légumes
96h
Pickles d'oignons jaunes et rouges
15min
Cuisson du quinoa
30min
Véritables falafels, sauce au tahini
24h 30min
Pickles de carottes épicées en spirales
30min
Cocktail citron et thym
45min
Zaatar
5min
Purée d'amande
10min
Maguro Sando (Sandwich japonais au thon)
4h 20min
Ketchup maison
1h 10min
Salade de lentilles beluga
35min
Amlou (pâte à tartiner aux amandes)
30min