Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets

4.6 10 valoración

Prep. 5min

Total 5min

4 verres

Ingredientes

450 g de lait d’amandes non sucré
285 g bleuets congelé
130 g banane en morceaux
½ c. à café de thé matcha poudre
¼ c. à café cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe graine de chia
30 g miel
1 pincée sel

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 verres

Sodio 120.4 mg

Proteína 1.9 g

Calorías 514.5 kJ / 123 kcal

Grasa 2.4 g

Fibra 3.9 g

Grasa saturada 0.3 g

Carbohidratos 26.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Santé Disgestive 9 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Poulet au beurre crémeux

Poulet au beurre crémeux

1h

Beurre de graines de citrouille

Beurre de graines de citrouille

35min

Riz au jasmin à la coriandre et à la lime

Riz au jasmin à la coriandre et à la lime

35min

Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)

5min

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5min

Smoothie déjeuner

Smoothie déjeuner

5min

Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)

Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)

15min

Smoothie vert

Smoothie vert

5min

Pâté chinois

Pâté chinois

1h 30min

Salade de poulet, amandes et canneberges

Salade de poulet, amandes et canneberges

15min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20min

Trempette chaude aux épinards et artichauts

Trempette chaude aux épinards et artichauts

20min