Dispositivos y accesorios
Minestrone aux pois chiches
Prep. 20min
Total 40min
8 portions
Ingredientes
-
1 oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
1000 g d'eau
-
800 g de pois chiches en boîte lavés et égouttés
-
100 g de carottes en rondelles (5 mm)
-
150 g céleri branche en tronçons (5 mm)
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
2 c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
-
½ c. à café de poivre, moulu et un peu plus pour l'assaisonnement
-
½ bouquet de persil plat frais
-
30 g d'huile d'olive
-
40 g de concentré de tomates
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
8 g
Calorías
687 kJ /
164 kcal
Grasa
6 g
Fibra
7 g
Carbohidratos
19 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Soupes et ragoûts réconfortants
8 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Pâtes au pesto de bolets et courge
40min
Salade de poulet à l’épeautre
45min
Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles
1h 15min
Minestrone
45min
Korma de légumes aux noix de cajou
55min
Salade d'aubergines et de lentilles
40min
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30min
Potée de haricots blancs au fenouil et à la salsiccia
55min
Soupe aux lentilles et aux haricots
40min
Ragoût aux lentilles
1h 30min
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1h
One pot de riz à la tomate
30min