Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

4.6 40 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

12 kusů

Ingredientes

300 gramů pšenice špaldy
400 gramů hladké mouky plus navíc na pomoučení
500 gramů vody
40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
1 sáček kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička medu
40 gramů slunečnicových semínek
50 gramů ovesných vloček
20 gramů lněného semínka
2 ¼ čajové lžičky soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 kus

Proteína 10 g

Calorías 1040 kJ / 248 kcal

Grasa 3 g

Fibra 5.3 g

Carbohidratos 42 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Domácí pekárna III. 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Těstoviny, vařené (TM7)

20min

Těstoviny se zeleninovým ragú

45min

Dochucovací pasta ze zbytků zeleniny

45min

Chlebový žitný kvásek

84h 15min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1h 35min

Vařený bulgur

35min

Pikantní lilkové chutney

35min

Malinovo-tvarohové dortíky ve skle

1h

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35min

Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou

13h 30min

Taveňák z tvarůžků

35min

Kuřecí vývar plný kolagenu

12h 10min