Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

4.6 40 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

12 kusů

Ingredientes

300 gramů pšenice špaldy
400 gramů hladké mouky plus navíc na pomoučení
500 gramů vody
40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
1 sáček kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička medu
40 gramů slunečnicových semínek
50 gramů ovesných vloček
20 gramů lněného semínka
2 ¼ čajové lžičky soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 kus

Proteína 10 g

Calorías 1040 kJ / 248 kcal

Grasa 3 g

Fibra 5.3 g

Carbohidratos 42 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Domácí pekárna III. 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Kváskový chléb ze špaldové mouky

29h 45min

Třešňovo-banánová zmrzlina

10min

Mrkvové karbanátky se sezamem

50min

Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy

30min

Makovo-jablečný koláč

1h 40min

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1h

Banánová bábovička

55min

Drobenkový koláč z celozrnné mouky s jablky

1h 10min

Bílá zelná polévka se šťouchanými brambory

40min

Polévka červená z řepy

35min

Žitné bulky

12h

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10min