Dispositivos y accesorios
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
Prep. 15min
Total 1h 35min
6 porcí
Ingredientes
-
250 gramů quinoy
-
700 gramů vody
-
65 gramů olivového oleje
-
2 ½ čajové lžičky soli
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů směsi čerstvých bylinek jen lístků (např. petržel, bazalka)
-
450 gramů cukety na kousky
-
300 gramů mrkve na kousky (3 cm)
-
40 gramů citrónové šťávy
-
25 gramů octa (např. balsamico)
-
½ - ¾ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
-
1 čajová lžička medu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
8 g
Calorías
1181 kJ /
283 kcal
Grasa
13 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
33 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Saláty
9 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Zapečená dýně s čedarem
45min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Podzimní celerový salát
15min
Hruškový bezlepkový koláč
40min
Dýňové noky (bez lepku)
50min
Jablečný chlebíček (bez cukru)
1h 25min
Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)
2h
Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem
30min
Dýňové kroupoto s parmazánem
13h 30min
Rukolová polévka s kozím sýrem
25min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35min