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羊栖菜毛豆煮

羊栖菜毛豆煮
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Prep. 10min
Total 20min
1 完整食譜
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Ingredientes

  • 羊栖菜 洗淨、浸泡30分鐘瀝乾
    50 克
  • 香油
    ½ 茶匙
  • 新鮮毛豆仁
    250 克
  • 紅蘿蔔 切絲
    50 克
  • 味醂
    45 克
  • 醬油
    45 克
  • 糖
    25 克
  • 柴魚片
    1 ½ 大匙
  • 白芝麻 少許，裝飾用

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 完整食譜

Proteína 50.8 g
Calorías 2962 kJ / 707 kcal
Grasa 16.9 g
Fibra 36.1 g
Carbohidratos 115.5 g

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