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Lachs mit Porree und Currysauce
Prep. 35min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Öl15 g
-
Wasser500 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
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Kartoffeln in mundgerechten Stücken750 g
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Porree in Ringen (5 mm)400 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
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Äpfel rotschalig, geachtelt400 g
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Zitronensaft5 EL
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Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken500 g
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Sahne100 g
-
Speisestärke20 g
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Senf mild1 TL
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Curry½ TL
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Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
-
Paprika edelsüß¼ TL
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
32 g
Calorías
2551 kJ /
610 kcal
Grasa
27 g
Fibra
7 g
Carbohidratos
54 g
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Finessen 3/2015
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