Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

3.7 16 valoraciones

Prep. 35min

Total 55min

12 sztuk

Ingredientes

600 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
3 - 4 ząbki czosnku
40 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
2 jajka
20 g skrobi ziemniaczanej

20 g skrobi kukurydzianej
1 łyżka ziaren sezamu, białego
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki curry, mielonego
½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
olej ilość do smażenia
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sztukę

Sodio 243.4 mg

Proteína 2.6 g

Calorías 350.1 kJ / 83.7 kcal

Grasa 1.3 g

Fibra 2.5 g

Grasa saturada 0.3 g

Carbohidratos 15.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym

4h 30min

Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami

1h 40min

Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami

1h

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30min

Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem

45min

Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką

1h

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)

30min

Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)

35min

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

40min

Pikantne pieczone orzechy nerkowca

30min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8h

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5min