Dispositivos y accesorios
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
Prep. 10min
Total 45min
8 sztuk
Ingredientes
-
olej do natłuszczenia
-
100 g wędzonego łososia pokrojonego na 1 cm kawałki
-
60 g pieczarek przekrojonych na pół
-
60 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
80 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
5 jajek
-
120 g mleka
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
sos sriracha mayo do podania (patrz wskazówka)
-
ziarna sezamu, czarnego do dekoracji
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 sztukę
Proteína
14.9 g
Calorías
1076.1 kJ /
257.2 kcal
Grasa
5.8 g
Fibra
7.5 g
Carbohidratos
39.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® Nester
42 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Muffinki orzechowe z 3 składników
35 min
Paszteciki z farszem z białej kiełbasy
1 h 20 min
Dyniowe chlebki maślane
1 h 5 min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45 min
Omlety na parze z krewetkami
35 min
Spaghetti carbonara (TM7)
40 min
Ślimaczki z pesto na parze
2 h 5 min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)
30 min
Miniserniczki z kremem mango
4 h
Chałka z waniliową kruszonką
1 h 5 min