Dispositivos y accesorios
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
Prep. 5min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
Sos koperkowy
-
60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g migdałów, w płatkach50 g orzeszków piniowych
-
60 g oliwy z oliwek
-
25 - 30 g koperku, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 g kaparów, konserwowych (opcional)
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
150 g jogurtu greckiego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Obieranie ziemniaków
-
600 g ziemniaków, młodych nieobranych, podobnej wielkości (patrz wskazówka)
-
600 g wody
-
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Sałatka z młodymi ziemniakami i szparagami
-
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
1300 g wody
-
5 jajek
-
400 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
1 ogórek (ok. 180 g), pokrojony w plastry
-
migdałów, w płatkach, do dekoracjiorzeszki piniowe (opcional) do dekoracji
-
koperek, świeży posiekany, do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
595.8 mg
Proteína
22.9 g
Calorías
2209.2 kJ /
528 kcal
Grasa
32.8 g
Fibra
6.4 g
Grasa saturada
7.1 g
Carbohidratos
39.1 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Sałatki na cały rok
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45min
Sałatka z młodych marchewek z fetą
40min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1h
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25min
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1h 20min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1h
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20min