
Versiones compatibles
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
100
g płatków owsianych, górskich
o 100 g płatków owsianych, błyskawicznych - 400 g różyczek kalafiora
- 1 łyżeczka soli
- 130 g serka kremowego twarogowego, Hochland®, Kanapkowy ze szczypiorkiem, podzielonego na kawałki
- 2 jajka
- ¼ łyżeczki pieprzu ziołowego
- 100 - 125 g kostek boczku
- 80 g czerwonej cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
- 150 g bakłażana pokrojonego w 5 mm plastry
- 4 łyżki kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
- szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 416.9 kcal / 1744.3 kJ
- Proteína
- 13.9 g
- Grasa
- 27 g
- Carbohidratos
- 31.4 g
- Fibra
- 5.5 g
- Grasa saturada
- 11.9 g
- Sodio
- 1056.8 mg
Recetas alternativas
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM5)
25min
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40min
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1h 50min
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10min
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1h 30min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6)
45min
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1h 10min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45min
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1h
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25min