Versiones compatibles
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
100
g płatków owsianych, górskich
o 100 g płatków owsianych, błyskawicznych - 400 g różyczek kalafiora
- 1 łyżeczka soli
- 130 g serka kremowego, twarogowego, Hochland®, Kanapkowy ze szczypiorkiem, podzielonego na kawałki
- 2 jajka
- ¼ łyżeczki pieprzu ziołowego
- 100 - 125 g kostek boczku
- 80 g czerwonej cebuli, pokrojonej w 5 mm piórka
- 150 g bakłażana, pokrojonego w 5 mm plastry
- 4 łyżki kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1744.3 kJ / 416.9 kcal
- Proteína
- 13.9 g
- Carbohidratos
- 31.4 g
- Grasa
- 27 g
- Grasa saturada
- 11.9 g
- Fibra
- 5.5 g
- Sodio
- 1056.8 mg
Recetas alternativas
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50min
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1h 50min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM5)
1h 50min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 min
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40min
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1h 20min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45min