Dispositivos y accesorios
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
Prep. 25min
Total 25min
1 porcja
Ingredientes
-
150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g białych pieczarek, świeżych
-
20 g siemienia lnianego
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
450 g wody
-
2 jajka
-
5 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczka oliwy z oliwek
-
5 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół (ok. 100 g)
-
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 60 g)
-
koperek, świeży posiekany, do posypania
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
669 mg
Proteína
26.2 g
Calorías
2021.2 kJ /
483.1 kcal
Grasa
31 g
Fibra
10.3 g
Grasa saturada
7 g
Carbohidratos
29.1 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1h
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1h 5min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40min
Liczi martini
35min
Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)
35min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
15min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1h
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1h
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min