Kokosowy omlet z białek

Kokosowy omlet z białek

3.6 27 valoración

Prep. 15min

Total 45min

4 porcje

Ingredientes

60 g wiórków kokosowych
200 g białek (z 6 jajek)
20 - 30 g cukru kokosowego

20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, lub białego cukru
300 g wody
owoce np. truskawki, do dekoracji
syrop klonowy do podania

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 92.3 mg

Proteína 6.3 g

Calorías 706.1 kJ / 706.1 kcal

Grasa 7.8 g

Fibra 2.3 g

Grasa saturada 6.8 g

Carbohidratos 20.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)

35min

Wietnamska kokosowa kawa mrożona

Wietnamska kokosowa kawa mrożona

7min

Lody waniliowe z oliwą, solą i czerwonym pieprzem

Lody waniliowe z oliwą, solą i czerwonym pieprzem

12h

Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym

Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym

6h 30min

Kawa mielona waniliowa

Kawa mielona waniliowa

5min

Cukiniowy omlet na białkach

Cukiniowy omlet na białkach

30min

Proteinowy sernik z jabłkami

Proteinowy sernik z jabłkami

1h

Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem

Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem

55min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10min

Jaglany koktajl z tahini

Jaglany koktajl z tahini

15min

Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)

Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)

25min

Amerykański chlebek bananowy

Amerykański chlebek bananowy

1h 50min