Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g wiórków kokosowych
- 200 g białek (z 6 jajek)
-
20 - 30
g cukru kokosowego
o 20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego lub białego cukru - 300 g wody
- owoce, np. truskawki, do dekoracji
- syrop klonowy, do podania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 706.1 kJ / 706.1 kcal
- Proteína
- 6.3 g
- Carbohidratos
- 20.3 g
- Grasa
- 7.8 g
- Grasa saturada
- 6.8 g
- Fibra
- 2.3 g
- Sodio
- 92.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Cukiniowy omlet na białkach
30min
Naleśniki z mąki kukurydzianej
30min
Owsianka z owocami z kompotu
15min
Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
2h
Smoothie bowl z owoców z kompotu
5min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10min
Bułki na parze
2h
Koktajl gruszkowo-cynamonowy
10min
Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)
25min
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
25min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min
Chłodnik arbuzowy
1h 15min