Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g masła, miękkiego
- 75 g mleczka kokosowego
- 1 jajko
- 10 g mąki kokosowej (patrz wskazówka)
-
15 - 20
g erytrytolu (patrz wskazówka)
o 15 - 20 g ksylitolu (patrz wskazówka) - 1 szczypta soli
- 25 g malin, świeżych
- 1 łyżeczka wiórków kokosowych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1390.7 kJ / 332.4 kcal
- Proteína
- 8.6 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 24.5 g
- Grasa saturada
- 18.1 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sodio
- 232.7 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 min
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35 min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50 min
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6h 30min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 min
Serniczek na zimno z truskawkami
2h 15 min
Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)
5min