Gofry dyniowe na mące ryżowej
TM6 TM5

Gofry dyniowe na mące ryżowej

4.1 ( 39 valoraciones )

Ingredientes

Mus dyniowy

  • 400 g wody
  • 220 g dyni Hokkaido obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
    o 220 g dyni piżmowej obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 80 g mleka

Gofry dyniowe

  • 30 g mleczka kokosowego
  • 1 jajko
  • 10 g budyniu waniliowego, w proszku niesłodzonego
  • 45 g mąki ryżowej (patrz wskazówka)
  • 10 g erytrytolu
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • olej do natłuszczenia

Inf. nutricional
por 1 porcję
Calorías
349 kcal / 1460.3 kJ
Proteína
11.1 g
Grasa
10.3 g
Carbohidratos
50 g
Fibra
3.2 g
Grasa saturada
6.3 g
Sodio
284.9 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas