Versiones compatibles
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
100
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
o 100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 100 g wody mineralnej, gazowanej
- 100 g mleka
- 120 g mąki pszennej
- 3 jajka
- 2 ¼ łyżeczki soli
- 2 ząbki czosnku
-
50
g pora, pokrojonego w 2 cm plastry
o 50 g cebuli, przekrojonej na pół - 70 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 400 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 50 g wody
- 5 g liści bazylii, świeżych
- 2 szczypty cukru
- 2 łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g marchewki, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 250 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 25 g orzechów laskowych, uprzednio uprażonych
- 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- sos balsamiczny, do skropienia
- 300 g liści szpinaku baby, świeżych
- 250 g sera ricotta, w temp. pokojowej, podzielonego na kawałki
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 3022.9 kJ / 722.5 kcal
- Proteína
- 29.5 g
- Carbohidratos
- 63 g
- Grasa
- 41.7 g
- Grasa saturada
- 13.5 g
- Fibra
- 10.8 g
- Sodio
- 2101 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1h
Wrapy z serem halloumi
40min
Zapiekanka ziemniaczana z borowikami
1h 20min
Naleśniki z warzywami i serem
1h 15min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Sałatka z dynią i serem feta
30min
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2h 20min
Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami
1h 15min
Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM5)
45min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min
Naleśniki z mięsnym farszem
1h
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1h 45min