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Gluten Free Banana Oat Waffles
Prep. 10min
Total 35min
6 portions
Ingredientes
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old fashioned rolled oats divided7 oz
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buttermilk (see Tip)10 ½ oz
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bananas cut into pieces, plus extra, sliced to serve5 oz
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chopped pecans plus extra to serve2 oz
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dark brown sugar½ oz
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large eggs2
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ground cinnamon plus extra to sprinkle1 tsp
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baking powder1 tsp
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baking soda½ tsp
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salt¼ tsp
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vanilla extract1 tsp
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non-stick cooking spray
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maple syrup to serve
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fresh berries to serve
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
391.5 kcal /
1638 kJ
Proteína
14.3 g
Grasa
17.2 g
Carbohidratos
47.7 g
Fibra
7.9 g
Grasa saturada
2.6 g
Sodio
439.8 mg
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