Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 120 g orzechów nerkowca
- 2 ząbki czosnku
- 80 g napoju roślinnego, dowolnego (patrz wskazówka)
- 20 g skrobi ziemniaczanej
- 2 łyżki płatków drożdżowych (patrz wskazówka)
- 2 łyżki białego miso (lub shiro miso)
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 120 - 150 g wrzącej wody
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 815.9 kJ / 195 kcal
- Proteína
- 8.3 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 10.3 g
- Grasa saturada
- 1.9 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 358.9 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Sorbet z mrożonych owoców
5min
Hummus z za'atarem i pieczywem maca
15h
Marchewkowe nachos z guacamole (TM5)
1h 10 min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40min
Śródziemnomorskie masło
10min
Wegańskie lody czekoladowe
7h
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
15min
Bulion z resztek warzyw
50min
Czerwony ryż Tex-Mex
1h
Kawa parzona
20min
Żelki owocowe
25h 10min
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35min