Dispositivos y accesorios
Placki z cukinii (low carb)
Prep. 20min
Total 50min
1 porcja
Ingredientes
-
15 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki15 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 ząbek czosnku
-
1 jajko
-
25 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do smażenia
-
jogurt grecki (ok. 30 g), do podania
-
zioła, świeże np. szczypiorek, koperek, posiekane, do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
866 mg
Proteína
17.8 g
Calorías
1595.1 kJ /
381.2 kcal
Grasa
31.8 g
Fibra
2.8 g
Grasa saturada
6.3 g
Carbohidratos
9.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Baskijski sernik pistacjowy
9h
Whisky Sour
10min
Gotowanie na parze brokułu (250 g)
15min
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
25min
Ryż na mleku; Karmelizowane jabłka z cynamonem (w stacji Thermomix Friend®)
40min
Owoce zapiekane pod kruszonką „ze wszystkiego”
50min
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10min
Szarpana wieprzowina
4h 15min
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Zupa grysikowa
35min