Dispositivos y accesorios
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
Prep. 10min
Total 40min
4 portion
Ingredientes
-
50 g de cheddar coupé en morceaux
-
40 g d'huile d'olive
-
2 gousse d'ail
-
10 - 15 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
-
150 g d'oignons rouges en tranches
-
150 g de courgette en julienne
-
150 g de carottes en julienne
-
1 piment vert frais en tranches
-
4 - 6 pincées de sel
-
300 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
-
1 pincée de poivre moulu
-
100 g de tomates cerise coupées en deux
-
1 pincée de sucre en poudre
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
La polenta
-
500 g de lait
-
200 g de polenta (environ 4-5 minutes de cuisson)
-
60 g de beurre coupé en morceaux
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
888.1 mg
Proteína
20.9 g
Calorías
2007.1 kJ /
479.7 kcal
Grasa
33.4 g
Fibra
3 g
Grasa saturada
15.2 g
Carbohidratos
25.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Street Food USA
10 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55min
Cabillaud à la grecque et boulgour
1h 30min
Pâtes au poulet tikka masala
45min
Mijoté de veau au miel de lavande
1h 45min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Pastalaya comme en Louisiane
1h
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1h 20min
Saumon au sésame, crème de petits pois
1h
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1h 10min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30min
Poisson sauce coco
35min
Légumes croquants aux crevettes
40min