Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

4.6 27 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 30min

16 fatias

Ingredientes

arroz integral
240 g
240 g arroz carolino
tâmaras s/ caroço
100 g
maçã cortada em quartos
140 g
azeite mais 1 c. sopa p/ untar
60 g
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. sopa de
sal
½ c. chá de
noz
80 g
ovos
4
água
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 fatia

Sodio 204.2 mg

Proteína 3.5 g

Calorías 716.4 kJ / 171.2 kcal

Grasa 9.4 g

Fibra 2.5 g

Grasa saturada 1.4 g

Carbohidratos 19.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Celebramos as nossas singularidades 32 Recetas
Portugal

Pães e bolos sem glúten 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Bebida de amêndoa "zero waste"

8h 40min

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15min

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

1h 35min

Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM5

55min

Rabo de boi

16h

Saltear 400 g de beringela

35min

Saltear 200 g de beringela

30min

Iogurte de soja com coco

10h

Risoto de polvo com espumante

1h 45min

Piza caprese sem glúten

1h 25min

Salada kimchi com sobras de frango

15min

Gomas de limão e gengibre

1h 30min