Dispositivos y accesorios
Fasolka szparagowa z gremolatą
Prep. 5min
Total 35min
6 porcji
Ingredientes
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
skórka z 1 cytryny (opcional) małej, ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
500 g wody
-
500 - 800 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości500 - 800 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości
-
2 łyżki migdałów, w słupkach2 łyżki orzeszków piniowych
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
79.4 mg
Proteína
4.2 g
Calorías
517.3 kJ /
123.6 kcal
Grasa
9 g
Fibra
3.1 g
Grasa saturada
1.9 g
Carbohidratos
8.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35min
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)
20min
Południowoafrykański żółty ryż
20min
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)
25min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Rumienienie cukinii
20min
Rumienienie papryki
20min
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1h 10min
Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu
2h 15min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1h