Dispositivos y accesorios
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
Prep. 15min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
800 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
20 g natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
4 ząbki czosnku
-
100 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych (olej zachować)
-
30 g oleju pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (opcional)
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150-200 g każdy)
-
4 - 6 łyżek soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
500 g wody
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
469.4 mg
Proteína
36.6 g
Calorías
2021.9 kJ /
483.3 kcal
Grasa
28.5 g
Fibra
5.4 g
Grasa saturada
5.8 g
Carbohidratos
22.6 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM6, TM7)
13 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1h
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1h
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30min