Feta-Melanzani-Aufstrich

Feta-Melanzani-Aufstrich

3.9 18 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 Portionen

Ingredientes

Pinienkerne
30 g
Olivenöl
20 g
Melanzani in Stücken (3 cm x 2 cm)
200 g
Knoblauchzehen (opcional) geschält und angedrückt
2
rote Paprika, eingelegt in Stücken
100 g
Feta in Stücken
150 g
griechischer Joghurt (10% Fett)
50 g
Salz
¼ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 813 mg

Proteína 8 g

Calorías 958 kJ / 229 kcal

Grasa 18 g

Fibra 1.8 g

Grasa saturada 7 g

Carbohidratos 9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

5 Zutaten 15 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Würziger Melanzani-Kichererbseneintopf mit Huhn

30min

Bunte Focaccia (glutenfrei)

1h 50min

Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum

50min

Erdäpfelbrot (glutenfrei)

2h 30min

Zucchinikuchen

1h 20min

Karamell-Pekan-Küchlein

1h 20min

Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat

35min

Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons

25min

Karotten-Walnuss-Aufstrich

25min

Linsenaufstrich

30min

Kapern-Ei Aufstrich

25min

Geräucherter Forellenaufstrich

5min