Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 克 水
- 150 克 红薯 ，切2-3厘米块
- 250 克 去皮鸡大胸肉 ，切2-3厘米片
- 1 茶匙 新鲜迷迭香
- 30 克 燕麦片
- 1 茶匙 橄榄油
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 571.8 kJ / 136.7 kcal
- Proteína
- 15.9 g
- Carbohidratos
- 12.6 g
- Grasa
- 2.2 g
- Grasa saturada
- 0.5 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 51.5 mg
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