杏鲍菇牛柳
TM5 TM6

杏鲍菇牛柳

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Ingredientes

  • 5 克 油
  • 10 克 水
  • 50 克 牛里脊 ,切约1厘米丁
  • 50 克 莴笋 ,切约1厘米丁
  • 60 克 杏鲍菇 ,切约1厘米丁
  • 1 小撮 现磨黑胡椒粉
  • 1 克 盐 ,约1小撮

Inf. nutricional
por 1 人份
Calorías
619.3 kJ / 148 kcal
Proteína
12.8 g
Carbohidratos
5.6 g
Grasa
9.2 g
Grasa saturada
2.5 g
Fibra
2.3 g
Sodio
436.2 mg

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