Tzatziki

4.8 5 valoración

Prep. 10min

Total 20min

4 porce

Ingredientes

350 gramů salátové okurky oloupané, zbavené semínek, na kousky
1 čajová lžička soli plus navíc na dochucení
2 stroužky česneku
5 snítek čerstvého kopru
20 gramů olivového oleje
350 gramů řeckého jogurtu 10 % tuku

350 gramů bílého jogurtu, 10 % tuku
15 gramů citrónové šťávy (opcional)

15 gramů octa
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 618.7 mg

Proteína 8.4 g

Calorías 546.3 kJ / 130.6 kcal

Grasa 5.1 g

Fibra 0.6 g

Grasa saturada 0.7 g

Carbohidratos 13.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Risottata s chřestem, brokolicí a houbami

Risottata s chřestem, brokolicí a houbami

40min

Veganské burgery

Veganské burgery

45min

Vanilkový flan s rebarborou

Vanilkový flan s rebarborou

50min

Dvě pečené ryby s masala kořením

Dvě pečené ryby s masala kořením

1h 15min

Carpaccio z červené řepy (TM6)

Carpaccio z červené řepy (TM6)

Ninguna calificación

Mangovo-jogurtové nanuky

Mangovo-jogurtové nanuky

12h

Koprový olej

Koprový olej

8min

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

25min

Špenátový quiche se žampióny

Špenátový quiche se žampióny

35min

Telecí guláš v chlebu

Telecí guláš v chlebu

Ninguna calificación

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10min

Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce

Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce

Ninguna calificación