RAW jablečný koláč s agarem
TM6 TM5

RAW jablečný koláč s agarem

5.0 ( 2 valoraciones )

Ingredientes

Agar - namáčení

  • 450 gramů vody teplé
  • 1 ½ čajové lžičky agar-agaru cca 5 gramů

Korpus

  • 200 gramů mandlí neloupaných
  • 300 gramů rozinek
  • 1 čajová lžička skořice, mleté
  • 1000 gramů jablek bez jádřinců, na osminky, se slupkou
  • 10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
  • 6 polévkových lžic psyllia
  • 15 - 30 gramů kakaa nepraženého

Agar - dokončení

  • 300 gramů ovoce čerstvého, dle sezónní nabídky
  • citrónová šťáva z ½ citrónu
  • 2 polévkové lžíce agávového sirupu
    o 2 - 3 polévkové lžíce medu

Inf. nutricional
por 1 porci
Calorías
236 kcal / 991 kJ
Proteína
5.2 g
Grasa
9.98 g
Carbohidratos
33.89 g
Fibra
11.56 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas