Hummus

Hummus

4.6 33 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

8 porții

Ingredientes

căței de usturoi
2
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
2 cutii de conservă
tahini
60 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
1 linguriță
sare după gust
1 linguriță
cuburi de gheață
85 g
piper cayenne, măcinat pentru presărare

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 611.6 mg

Proteína 6.9 g

Calorías 752.8 kJ / 179.9 kcal

Grasa 10 g

Fibra 5.8 g

Grasa saturada 1.4 g

Carbohidratos 17.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cookidoo® SERVED 2024 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30min

Salată de citrice cu vinegretă cu mentă

30min

Porridge

15min

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

10min

Clafoutis cu prune

1h 15min

Scoici Saint Jacques cu gem de chilli

Ninguna calificación

Supă marocană picantă de linte

Ninguna calificación

Coarne de gazelă

1h

Limoncello

193h

Cremă catalană

40min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15min

Humus

5min