Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 7 oz plain yogurt unsweetened
- 2 tsp mustard preferably sweet (approx. 0.5 oz)
- 2 oz sunflower oil
- 1 ½ tbsp lemon juice
- 1 ½ tsp honey
- 2 oz apple juice or other fruit juice
- 1 pinch salt
- 1 pinch freshly ground black pepper
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 115.3 kcal / 482.5 kJ
- Proteína
- 1.3 g
- Grasa
- 10.6 g
- Carbohidratos
- 4.5 g
- Fibra
- 0.1 g
- Grasa saturada
- 1.9 g
- Sodio
- 58.7 mg
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