Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.3 9 valoraciones

Prep. 25min

Total 45min

8 pieces

Ingredientes

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 piece

Sodio 90.6 mg

Proteína 8.3 g

Calorías 612.5 kJ / 146.4 kcal

Grasa 8.6 g

Fibra 0.2 g

Grasa saturada 5 g

Carbohidratos 8.9 g

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